30 kg in zwei Monaten so klappt es! Ein Tagebuch zum Nachahmen

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Autor: Dipl.-Ing Darko Pavić

Softcover, 209 Seiten,

ISBN: 978-39811939-9-2

Mit Übergewicht zu kämpfen ist nicht einfach. Diesen Kampf zu gewinnen ist noch schwerer.

Es geht aber, und das sogar mit Spass und Leichtigkeit.

Das Buch „30 kg in 2 Monaten“ beschreibt in Form eines Tagebuches wie der Autor es ohne Medikamente und ohne fremde Hilfe geschafft hat, innerhalb von zwei Monaten 30 kg auf gesundem Weg abzunehmen. Angefangen mit den Änderungen von Lebenseinstellungen und Stressbewältigung bis hin zur Umstellung der Ernährung, sowie effektiver körperlicher Bewegung, zeigt der Autor worauf es ankommt und wie es geht.

Das Buch ist eine praktische Hilfe für jeden der abnehmen will.

Der Autor, übergewichtig, unsportlich und ein Mensch ohne jegliche Vorkenntnisse hat es geschafft; Sie können es auch!

Mehr Informationen und viele nützliche Tipps wie Sie abnehmen finden Sie auf der Internet-Seite des Autors: http://www.aktiv-mit-spass.de/

30 kg in zwei Monaten – so klappt es! Ein Tagebuch zum Nachahmen

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